TALLER GRATUITO PARA JÓVENES ENTRE 16 Y 30 AÑOS APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES DESDE EL YOGA Y EL EJERCICIO CONSCIENTE Los próximos martes 10 y miércoles 11 de agosto de 12:00 a 13:30 horas, tendrá lugar un taller dirigido a personas voluntarias y población general entre 16 y 30 años. Este taller persigue el objetivo general de tener una mejor salud física y mental. Para ello, hemos de aprender a identificar como nos sentimos en cada momento, debemos saber leer nuestro cuerpo para posteriormente ser capaces de gestionar las diferentes emociones por las que pasamos a lo largo del día. Así nos desenvolveremos con más soltura ante los problemas y dificultades diarias. La formación será impartida por una profesional del Yoga con conocimientos en neurociencia en el aula de Cruz Roja Narcea: C/Cuesta de la Vega SN 33800 Cangas del Narcea. Para acudir al taller debe INSCRIBIRSE PREVIAMENTE DE FORMA GRATUITA a través del teléfono 985 810 058 o acudir a la asamblea de Cruz Roja Cang