TELLER PARA VOLUNTARIADO

 TALLER GRATUITO PARA JÓVENES ENTRE 16 Y 30 AÑOS 

 APRENDE A GESTIONAR TUS EMOCIONES DESDE EL YOGA Y EL EJERCICIO CONSCIENTE

 Los próximos martes 10 y miércoles 11 de agosto de 12:00 a 13:30 horas, tendrá lugar un taller dirigido a personas voluntarias y población general entre 16 y 30 años.

  Este taller persigue el objetivo general de tener una mejor salud física y mental.
Para ello, hemos de aprender a identificar como nos sentimos en cada momento, debemos saber leer nuestro cuerpo para posteriormente ser capaces de gestionar las diferentes emociones por las que pasamos a lo largo del día. Así nos desenvolveremos con más soltura ante los problemas y dificultades diarias.

 La formación será impartida por una profesional del Yoga con conocimientos en neurociencia en el aula de Cruz Roja Narcea: 
C/Cuesta de la Vega SN 33800 Cangas del Narcea.

 Para acudir al taller debe INSCRIBIRSE PREVIAMENTE DE FORMA GRATUITA a través del teléfono 985 810 058 o acudir a la asamblea de Cruz Roja Cangas del Narcea de lunes a viernes en horario de mañanas.

 ¡ANÍMATE A PARTICIPAR! ¡TE ESPERAMOS!

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